wlasnie dostalem przsylke za co wielkie dzieki.kurde nie wiedzielem ze tak szybko przyjdzie no i zaczynam cykl cellpumpe'm...mam takie pytanko w pompce jest miarka taka jak od syropu na opisie pisze zeby brac dwie lyzeczki ale nie jestem pewien czy to sie tyczy tej wlasnie miarki czy lyzeczki od cherbaty narazie wezme 2 miarki zreszta wydaje mi [...]
to co wiem to podam 1.WIEK: 19 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185-191 4. WYMIARY: -biceps: 39- 41 -klatka: - -udo: 63 -talia: 95 max 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden podany wyzej 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
[...] kasa nie gra roli to polecam mono z universala badz inkosporu. Bardzo dobrej jakosci. Jesli wolisz lykac kapsulki niz proszek to moze wez mono z olimpu i tyle. Dawkuj tak. 5g naczczo i 5g po treningu a w dni nietreningowe 5 g naczczo. Taki cykl powinien trwac 6 tygodni. Jezeli zdecydujesz sie na kapsulki z olimpu 5g jest rownowartoscią 4 kapsulek
A tak w ogóle co myślicie Pany o suplach na takim cyklu ? Na pewno czosnek/omega3 bialko zeby po treningu odrazu walić reszta z diety, a co do supli typi animal pak itp ? Opłaca się to czy przy dopracowanej diecie jest to zbedne ? Bo dieta naprawde będzie czysciutka raz w tygodniu jedynie jakis fast/ tak zdrowe zarcie. i jeszcze jedno - przez cały [...]
hmmmmm. a moze jakiegos tescia ???? co o tym sadzisz Chciałbym zeby cykl trwal jakies 5 tygodni bo metke bede brał tak: 23432 chyba dobrze ??? a i własnie cos na zabezpieczenie sie podczas cyklu nie chodzi mi tu o wątrobe bo tu juz wiem co ma byc Chodzi mi o włosy a dokładnie o ich wypadanie i tradzik posterydowy Co mozna kupic na to i oczywiscie [...]
wybierz mete albo propa ja osobiscie wybral bym propa !!! na pierwszy cykl to albo to albo to co bys nie wybral powinno byc git!! oba cykle nie wychodza zbyt drogo wiec wybieraj!! ale wez se propa lepiej wg mnie lepszy srodek jak na pierwszy raz a kazdy organizm inaczej dziala np na mete mnie po mecie [...]
[...] Zarzut Wycisko podrzut MC Front przysiad Zaczynasz od trzech obwodów po 6 powtórzeń co drugi trening zwiększasz o jedno powtórzenie aż dojdziesz do 15 wtedy zwiększasz ciężar o 2,5 kg i jedziesz od nowa cały cykl. Trening ma ponad pół wieku ale mimo to wciąż jest to prawdziwy rzeźnik Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2010-10-25 08:40:20
dzieki Aleks.ale ja mam w sumie prolki 30 ampul... a ty mi ja rozpisales po 200mg na tydz na 10 tygow =2000mg a ja jej mam 3000mg...czy cos zle zrozumialem to nie jest moj 1 cykl winko mam 10mg a co brac zeby suty mi woda nie podchodzily czy panna tez nolve moze u ginekologa zalatwic ?co moze mowic ze co jej jest zeby jej p[rzepisal?a deczke nie [...]
[...] jestem po prostu "niewytrenowany"? Bo na mnie działa jak najbardziej - dzisiaj miałem sprawdzian siłowy i poszedł znacznie poniżej moich oczekiwań - dodam że na cyklu stosowałem HMB i w seriach robiłem życiówki równe - ale ze względu na to iż szło mi tak dobrze przedłużyłem sobie cykl o tydzień, jadnak nie starczyło mi supli na ten [...]
w sumie to moj pierwszy cykl prohormonow jaki bede robil i myslalem zeby zlaczyc Boldione (1,4 androstadienedione) firmy molecular nutrion + 1-T Estergels tej samej firmy no i boldione 3 opakowania a 1-T Estergels 2 opakowania wydaje mis ie ze to powino starczyc na dobry effekt czy nie mam racj jak myslisz ?? no + do tego oslonki no i to by bylo [...]
[...] wystarczy, ale jak masz troche stazu to kretka nie zaszkodzi napewnoa a wrecz przeciwnie :) chwilowy : wracajac do tematu, stala suplementacja kretka 0.03 to juz jedyny cykl jaki na mnie dziala, biore kreatyne jakies 4 lata juz, i jak ja biore to tylko laczenie ze stackami lub ciagla dawka 0.03 to po kilku miesiacach czuje. Normalnie [...]
tak, to jest fakt ale Panowie czy wy intuicyjnie wiedzieliscie co robic? tez napewno zadawaliscie smieszne pytania... cały cykl jechac na równej dawce co dwa dni? (TEŚĆ PROP)
[...] KG !? na koksie sie nawet chyba tyle nie jedzie Cwiczyc zaleznie od treningu.Widze ze w tej ksiazce co powiedziales masz SPLIT. Na splicie jak robilem to robilem 6 tygodni cykl a pozniej robilem jakis tydzien przerwy albo troszke dluzej do dwoch tygodni. Carbo to wegle proste , nie opyla sie ich kupowac... A bialko stosuje sie wg.brakow w [...]
Juz ja zacząłeś podawać? Masz badania przed cyklem? Min sensowna dawka to jakieś 30 mg beż piramidek żadnych Tak zacząłem już podawać biorę 1 dziennie czyli 10mg jak będę brał 30mg to te tabsy rozkładać że np 1 rano 2 po południu 3 wieczorem? Czy na raz to brać? Nie robiłem żadnych badań, jak czas najlepiej cykl ma trwać i co potrzebuje na odblok [...]
To miałby ktoś ochote rozpisać mi dobry cykl z winkiem, co moge do togo wziąść, na odzywkach juz nie daje rady, i tak mam spore osiągi, PROSZE O POMOC!!!!
[...] roku już byłem specjalistą w dzile odżywianie i suplementacja , to nie odzwierciedla wcale wiedzy tu są kuwa eksperci cio niby się znają na koksach a mają 40 cm w biku ( 1 cykl gośc w życiu zrobił i nazwyacie go ekspertem i niewiadomo co tylko sucha wiedza bez żadnego doświadczenia !! nie żebym zwracał się do wszystkich w tym dziale a, ale [...]
[...] to ona powinna rozpoczynac trening i jeszcze co do poiaru maksow - jak poczytasz topic ktory mam w opisie dostrzezesz ze uparlem sie przy tym samym chociaz kermit mnie ostrzegal... potem sie okazuje ze jadnak jest cos nie tak i caly cykl ch.j strzela wiec lepiej poswiec te 2 tyg - wierz mi mopwie to z autopsji kermita nalezy sie sluchac !
[...] wieczorem oliwka dla cieci + jakis zel na roztepy w rosmanie jest taki wydajny nie pamietam nazwy ale take zielone opakowanie i kosztuje cos ok.16zl Jak planuje jakis fajny cykl na suplach to zawsze sie zaopatruje w te kosmetyki i gwarantuje ze jezeli roztepy sie z robia to bez tego byly by o wiele wieksze , stare roztepy niestety musisz juz [...]
Creapure Monohydrate + ???
